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Agosto Dourado: conheça a campanha sobre os benefícios da amamentação

Campanhas da Saúde

Agosto Dourado: conheça a campanha sobre os benefícios da amamentação

Amamentar é tudo de bom! Conheça os benefícios da amamentação e fique por dentro da campanha #agostodourado, que visa trazer mais informações sobre esse tema.

Amamentar é tudo de bom! Conheça os benefícios da amamentação e fique por dentro da campanha #agostodourado, que visa trazer mais informações sobre esse tema.

O que é o Agosto Dourado?

O nome “Agosto Dourado” foi escolhido porque a cor simboliza o leite materno, que é considerado o alimento ideal para os bebês. Isso acontece graças aos seus benefícios nutricionais, imunológicos e emocionais.

Se trata, portanto, de uma campanha mundial de conscientização sobre a importância do aleitamento materno exclusivo (ou seja, sem outras fontes alimentares) nos 6 primeiros meses de vida do bebê.

E isso não é tudo, já que a campanha também valoriza o incentivo da criação de ambientes favoráveis à amamentação em vários setores da sociedade.

O que é amamentação?

A amamentação é um processo exclusivo dos mamíferos, como é o nosso caso! Nele, a mãe alimenta o seu filho a partir do leite produzido em suas glândulas mamárias. Esse leite é capaz de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento da criança.

O interessante é que ele pode ser o único alimento oferecido nos primeiros meses de vida (6 meses, para ser mais preciso). Não só pode, como deve. O aleitamento exclusivo é o melhor que pode ser feito pelo desenvolvimento infantil.

Além de tudo isso, amamentar é uma forma natural de nutrição infantil e também oferece benefícios imunológicos e emocionais, colaborando para a aproximação entre a mãe e o seu bebê.

Quais são os benefícios da amamentação para o bebê?

Agora que já sabemos dessas informações, é hora de entender os motivos que fazem com que a amamentação seja a melhor pedida para as crianças.

Nutrição ideal

O leite materno é considerado o alimento mais completo e balanceado para o bebê. Ele fornece todos os nutrientes necessários para o crescimento nos primeiros 6 meses de vida.

Proteção contra infecções

O leite materno contém anticorpos e outras substâncias imunológicas que ajudam a proteger o bebê contra infecções, como doenças respiratórias, gastrointestinais e do trato urinário. O colostro (primeiro leite) é ainda mais poderoso!

Menor risco de alergias

Crianças que passam pelo processo de amamentação exclusiva nos primeiros meses de vida têm menos risco de desenvolver alergias alimentares e de pele.

Desenvolvimento do sistema digestivo

O leite materno é facilmente digerido pelo sistema digestivo imaturo do bebê. Isso ajuda a prevenir problemas digestivos, como cólicas e constipação, além de maturar esse sistema com mais tranquilidade.

Redução do risco de obesidade

Bebês que passam pelo aleitamento exclusivo têm um risco reduzido de desenvolver obesidade infantil e, consequentemente, na vida adulta. Ou seja: mais saúde a longo prazo!

Menor incidência de doenças crônicas

A amamentação é associada a um menor risco de doenças crônicas, como diabete tipo 1 e tipo 2, doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer na idade adulta. Outra grande vantagem de investir nesse ato de amor.

Desenvolvimento emocional

Por fim, a amamentação promove o contato pele a pele, o que fortalece o vínculo emocional entre a mãe e o bebê, contribuindo para o desenvolvimento afetivo saudável. E isso é algo que funciona bem dos dois lados, ajudando também a mamãe.

E para a mãe?

Agora, veja as vantagens do aleitamento materno para a mãe!

Recuperação pós-parto

Amamentar ajuda o útero a retornar ao seu tamanho normal mais rapidamente após o parto, devido às contrações uterinas estimuladas durante o processo. Isso pode ajudar a reduzir o risco de hemorragia pós-parto.

Perda de peso

Gastar energia é fundamental para a perda de peso. E produzir um alimento altamente nutritivo gasta muita energia, não é mesmo? Sendo assim, amamentar pode ajudar a emagrecer no pós-parto.

Redução do risco de câncer

Há uma correlação entre amamentar e um menor risco de câncer de mama e de ovário. Quanto mais tempo a mulher amamenta, maior é a proteção contra esses tipos de câncer.

Benefícios emocionais

Amamentar promove a liberação de hormônios, como a ocitocina, que ajudam a fortalecer os laços existentes entre a mãe e o bebê. Esse processo pode reduzir a incidência de problemas como a depressão pós-parto.

Conveniência

As novas mamães têm muito o que fazer. E o leite materno está sempre disponível, na temperatura adequada, o que torna a amamentação conveniente e prática!

Como ter uma amamentação adequada?

Amamentar nem sempre é algo fácil e é importante que as mulheres se respeitem nesse momento. Cada caso é único e comparações nunca fazem bem, podendo até mesmo prejudicar bastante o processo.

Por isso, seguem algumas dicas que podem ser úteis nesse momento!

Busque informações

Participe de cursos ou grupos de apoio à amamentação, converse com profissionais de saúde e leia muito sobre o assunto. Quanto mais informação você tiver, mais preparada estará para lidar com os desafios da amamentação.

Comece quanto antes

Tente iniciar a amamentação logo após o parto, idealmente na primeira hora de vida do bebê. Isso ajuda a estabelecer o vínculo entre mãe e bebê e estimula a produção de leite.

Posicionamento correto

Se posicione de forma confortável durante a amamentação e deixe o bebê o mais confortável possível. E não se esqueça de que você não está sozinha, então peça ajuda das enfermeiras e de outros profissionais presentes. O mesmo é válido para a pega do neném, ok?

Amamentação sob demanda

Ofereça o peito sempre que o bebê demonstrar sinais de fome, como movimentos de sucção ou busca pelo seio. O aleitamento sob demanda ajuda a estabelecer uma produção adequada de leite e atende às necessidades do bebê.

Evite complementos desnecessários

Nos primeiros meses de vida do bebê, evite oferecer mamadeiras e chupetas, exceto em casos específicos. Afinal, isso pode interferir na amamentação e na produção de leite.

Cuidados com a mama

Mantenha a higiene adequada das mamas, use hidratantes caso seja necessário e use peças que sustentem bem os seios e os deixem confortáveis e livres de dor.

Alimentação saudável e hidratação

Mantenha uma alimentação equilibrada e beba bastante água para manter uma boa produção de leite. Além disso, cuidado com o que você consome. Não se esqueça de que tudo será dividido com o seu bebê!

Gostou de saber mais sobre a amamentação e o Agosto Dourado? Essa é uma campanha super importante e que pode, literalmente, salvar milhões de vidas. Então, faça a sua parte e compartilhe essas informações com os seus amigos!

E antes de ir, aproveite também para conhecer os detalhes da campanha Agosto Laranja, que visa a conscientização sobre a Esclerose Múltipla. Boa leitura!

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