Amamentar é tudo de bom! Conheça os benefícios da amamentação e fique por dentro da campanha #agostodourado, que visa trazer mais informações sobre esse tema.
Amamentar é tudo de bom! Conheça os benefícios da amamentação e fique por dentro da campanha #agostodourado, que visa trazer mais informações sobre esse tema.
O nome “Agosto Dourado” foi escolhido porque a cor simboliza o leite materno, que é considerado o alimento ideal para os bebês. Isso acontece graças aos seus benefícios nutricionais, imunológicos e emocionais.
Se trata, portanto, de uma campanha mundial de conscientização sobre a importância do aleitamento materno exclusivo (ou seja, sem outras fontes alimentares) nos 6 primeiros meses de vida do bebê.
E isso não é tudo, já que a campanha também valoriza o incentivo da criação de ambientes favoráveis à amamentação em vários setores da sociedade.
A amamentação é um processo exclusivo dos mamíferos, como é o nosso caso! Nele, a mãe alimenta o seu filho a partir do leite produzido em suas glândulas mamárias. Esse leite é capaz de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento da criança.
O interessante é que ele pode ser o único alimento oferecido nos primeiros meses de vida (6 meses, para ser mais preciso). Não só pode, como deve. O aleitamento exclusivo é o melhor que pode ser feito pelo desenvolvimento infantil.
Além de tudo isso, amamentar é uma forma natural de nutrição infantil e também oferece benefícios imunológicos e emocionais, colaborando para a aproximação entre a mãe e o seu bebê.
Agora que já sabemos dessas informações, é hora de entender os motivos que fazem com que a amamentação seja a melhor pedida para as crianças.
O leite materno é considerado o alimento mais completo e balanceado para o bebê. Ele fornece todos os nutrientes necessários para o crescimento nos primeiros 6 meses de vida.
O leite materno contém anticorpos e outras substâncias imunológicas que ajudam a proteger o bebê contra infecções, como doenças respiratórias, gastrointestinais e do trato urinário. O colostro (primeiro leite) é ainda mais poderoso!
Crianças que passam pelo processo de amamentação exclusiva nos primeiros meses de vida têm menos risco de desenvolver alergias alimentares e de pele.
O leite materno é facilmente digerido pelo sistema digestivo imaturo do bebê. Isso ajuda a prevenir problemas digestivos, como cólicas e constipação, além de maturar esse sistema com mais tranquilidade.
Bebês que passam pelo aleitamento exclusivo têm um risco reduzido de desenvolver obesidade infantil e, consequentemente, na vida adulta. Ou seja: mais saúde a longo prazo!
A amamentação é associada a um menor risco de doenças crônicas, como diabete tipo 1 e tipo 2, doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer na idade adulta. Outra grande vantagem de investir nesse ato de amor.
Por fim, a amamentação promove o contato pele a pele, o que fortalece o vínculo emocional entre a mãe e o bebê, contribuindo para o desenvolvimento afetivo saudável. E isso é algo que funciona bem dos dois lados, ajudando também a mamãe.
Agora, veja as vantagens do aleitamento materno para a mãe!
Amamentar ajuda o útero a retornar ao seu tamanho normal mais rapidamente após o parto, devido às contrações uterinas estimuladas durante o processo. Isso pode ajudar a reduzir o risco de hemorragia pós-parto.
Gastar energia é fundamental para a perda de peso. E produzir um alimento altamente nutritivo gasta muita energia, não é mesmo? Sendo assim, amamentar pode ajudar a emagrecer no pós-parto.
Há uma correlação entre amamentar e um menor risco de câncer de mama e de ovário. Quanto mais tempo a mulher amamenta, maior é a proteção contra esses tipos de câncer.
Amamentar promove a liberação de hormônios, como a ocitocina, que ajudam a fortalecer os laços existentes entre a mãe e o bebê. Esse processo pode reduzir a incidência de problemas como a depressão pós-parto.
As novas mamães têm muito o que fazer. E o leite materno está sempre disponível, na temperatura adequada, o que torna a amamentação conveniente e prática!
Amamentar nem sempre é algo fácil e é importante que as mulheres se respeitem nesse momento. Cada caso é único e comparações nunca fazem bem, podendo até mesmo prejudicar bastante o processo.
Por isso, seguem algumas dicas que podem ser úteis nesse momento!
Participe de cursos ou grupos de apoio à amamentação, converse com profissionais de saúde e leia muito sobre o assunto. Quanto mais informação você tiver, mais preparada estará para lidar com os desafios da amamentação.
Tente iniciar a amamentação logo após o parto, idealmente na primeira hora de vida do bebê. Isso ajuda a estabelecer o vínculo entre mãe e bebê e estimula a produção de leite.
Se posicione de forma confortável durante a amamentação e deixe o bebê o mais confortável possível. E não se esqueça de que você não está sozinha, então peça ajuda das enfermeiras e de outros profissionais presentes. O mesmo é válido para a pega do neném, ok?
Ofereça o peito sempre que o bebê demonstrar sinais de fome, como movimentos de sucção ou busca pelo seio. O aleitamento sob demanda ajuda a estabelecer uma produção adequada de leite e atende às necessidades do bebê.
Nos primeiros meses de vida do bebê, evite oferecer mamadeiras e chupetas, exceto em casos específicos. Afinal, isso pode interferir na amamentação e na produção de leite.
Mantenha a higiene adequada das mamas, use hidratantes caso seja necessário e use peças que sustentem bem os seios e os deixem confortáveis e livres de dor.
Mantenha uma alimentação equilibrada e beba bastante água para manter uma boa produção de leite. Além disso, cuidado com o que você consome. Não se esqueça de que tudo será dividido com o seu bebê!
Gostou de saber mais sobre a amamentação e o Agosto Dourado? Essa é uma campanha super importante e que pode, literalmente, salvar milhões de vidas. Então, faça a sua parte e compartilhe essas informações com os seus amigos!
E antes de ir, aproveite também para conhecer os detalhes da campanha Agosto Laranja, que visa a conscientização sobre a Esclerose Múltipla. Boa leitura!
