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Junho Vermelho: o que saber para ser um doador de sangue e salvar vidas

Campanhas da Saúde

Junho Vermelho: o que saber para ser um doador de sangue e salvar vidas

A doação de sangue pode salvar muitas vidas. Saiba mais sobre esse processo e descubra se você pode participar!

Você sabia que apenas 1,4% da população brasileira realiza doações de sangue periódicas? Os dados foram fornecidos pelo Ministério da Saúde e nos alertam sobre uma realidade dura: precisamos doar mais sangue.

Essa urgência se reflete em vidas perdidas e hemocentros com estoques cada vez mais críticos. Nesse contexto, surgiu o Junho Vermelho, um mês especial dedicado à conscientização da população para a importância de doar sangue.

Você já ouviu falar sobre isso? Tem alguma dúvida sobre o processo? Então, veio ao local certo! Ao longo do conteúdo, vamos esclarecer os seus questionamentos sobre o processo de doação de sangue. Vamos lá?

Junho Vermelho: por que deveremos doar sangue?

A doação de sangue é essencial para que as pessoas possam ter suas vidas salvas. Uma bolsa pode salvar até 4 vidas, sendo utilizada para transfusões em casos de cirurgias, doenças variadas (como a leucemia), acidentes e hemorragias.

Lembrando que você também pode fazer uma doação direcionada, ou seja, para uma pessoa específica. Basta informar o nome do paciente no hospital em que ele está internado.

Como funciona o processo de doação de sangue?

Agora que você já entendeu a importância de todo esse processo, é hora de saber como ele funciona. Confira algumas informações a seguir!

Preparação

Vai doar sangue? Então, você precisa estar atento às seguintes recomendações: 

  • vá alimentado, tendo feito uma refeição reforçada antes da doação;
  • aguarde 2 horas depois do almoço para fazer a sua doação;
  • evite alimentos muito gordurosos por cerca de 3 horas antes de doar;
  • esteja hidratado;
  • leve um documento de identificação (como Carteira de Identidade, Carteira Nacional de Habilitação, Passaporte ou outros);
  • durma pelo menos 6 horas nas 24 horas antes da doação.

Triagem

Antes da sua doação, você vai passar por uma pequena triagem. A primeira delas consiste na coleta de um pouco de sangue, que passará por uma análise rápida de contagem de hemácias e da busca por outras informações.

Em seguida, você será entrevistado por um(a) agente de saúde. Ele(a) fará uma série de perguntas sobre os seus hábitos, estilo de vida e situação de saúde. Seja sincero — ainda que o seu sangue vá passar por uma análise antes de ser doado, não se esqueça de isso faz com que tempo e recursos sejam gastos. Então, não minta durante a entrevista!

Doação

O processo de doação é bem tranquilo. Você será posicionado em uma maca, onde poderá ficar sentado ou deitado — como preferir. Em seguida, o(a) profissional de saúde vai fazer orientações e tirar as suas dúvidas.

A agulha é um pouco calibrosa, mas não se preocupe — a dor é suportável e muitas pessoas sequer sentem alguma coisa. Caso você tenha medo, notifique o(a) profissional responsável. Ele(a) fará com que você se sinta mais à vontade e respeitará o seu momento.

Duração

O processo de doação de sangue leva cerca de 15 minutos. Com a triagem e o preenchimento do cadastro, no entanto, pode demorar cerca de 1 hora.

Mas não se preocupe: a doação de sangue dá a garantia, por lei, de um dia de folga para você. Então, você tem o dia todo para isso!

Frequência

Homens podem fazer até 4 doações de sangue por ano, enquanto as mulheres têm o limite de 3. O intervalo é de 2 meses entre as doações para o público masculino e de 3 meses para o feminino.

Quem pode doar sangue?

Legal, mas… será que eu posso doar sangue? Verifique os requisitos para que você possa participar:

  • ter entre 18 e 69 anos (desde que a primeira doação tenha sido feita até os 60 anos);
  • pesar, no mínimo, 50 quilos.

É isso! 

Lembrando que menores de idade podem doar sangue, desde que tenham mais do que 16 anos. No entanto, eles precisam de uma autorização por escrito dos responsáveis legais, que pode ser obtida no site do hemocentro de sua preferência. 

doador de sangue

Quem não pode doar sangue?

Infelizmente, nem todos podemos doar sangue. A lista de restrições é a seguinte:

  • gripe, resfriado e febre (7 dias);
  • gravidez;
  • pós-parto (90 a 180 dias);
  • amamentação (12 meses);
  • ingestão de bebida alcoólica (12 horas);
  • tatuagem e piercings (12 meses);
  • extração de dentes (3 dias);
  • algumas cirurgias (3 meses);
  • algumas doenças, como a hepatite e a diabetes;
  • infecções virais, como a do vírus HIV;
  • uso de drogas ilícitas injetáveis, entre outros.

Você pode conferir a lista completa no portal do Governo Federal, clicando aqui.

Caso você se encaixe em algum desses grupos, não fique triste. Alguns casos são passageiros — como é o caso das tatuagens e piercings — e, mesmo que seja algo permanente, você ainda pode ajudar. A melhor forma de fazer isso é espalhando a importância da doação para outras pessoas!

Vou doar sangue! E agora?

Que legal! Você pode salvar até 4 vidas com essa decisão. Agora que você decidiu, é hora de procurar o hemocentro ou local de coleta mais próximo de você. Verifique o horário de funcionamento e se é ou não necessário fazer um agendamento prévio, algo que acontece em alguns estabelecimentos.

Depois, é só comparecer no local no dia combinado. Esteja alimentado e hidratado e, se quiser, leve um livro ou um celular para se distrair enquanto a doação acontece.

Assim que tudo terminar, você recebe um lanchinho para repor as energias e estará liberado para ir para casa. Descanse ao longo do dia.

E depois? O que posso ou não fazer?

Doou sangue? Ótimo! Você certamente colaborou para a salvação de uma vida. Isso não é incrível? 

Agora, é uma vida normal. Após a doação, o provável é que você não sinta nada. No entanto, algumas pessoas relatam uma certa sensação passageira de fraqueza ou mente “com névoa”. Mas isso passa no decorrer de algumas horas! 

Você pode retornar às suas atividades comuns dentro de poucas horas, sem qualquer tipo de proibição. A recomendação, no entanto, é que se alimente bem nos próximos dias e, principalmente, tome bastante água. Isso vai ajudar o seu corpo a se recuperar mais rapidamente.

E aí, gostou de saber mais sobre o Junho Vermelho e o processo de doação de sangue? Agora, não deixe de correr atrás de um hemocentro próximo da sua casa e de realizar esse lindo ato de cidadania. A sociedade agradece!

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